ĆWICZENIA NA DWUGŁOWE UDA
Odpowiedni trening grupy kulszowo-goleniowej, bliżej znanej jako mięśni dwugłowych uda wpływa na wygląd tyłu nóg, podcięcie pośladków i stabilizację kolana. Odpowiednie żywienie i dopasowane ćwiczenia pozwolą także redukować cellulit.